Die Hypnose (vom altgriechischen hypnos - Schlaf) ist ein künstlich erzeugter Entspannungszustand, der mit einem veränderten Bewusstsein einhergeht. Jeder von uns kennt Trance, z.B. beim Tagträumen, beim Lesen, wenn man sich stark auf etwas konzentriert und dabei alles andere "ausblendet".
In der hypnotischen Trance öffnet sich ein Zugang zum Unbewussten und die Möglichkeit, dessen Kräfte und Potentiale zu nutzen. Der Hypnotiseur "bedient" sich dieser Fähigkeiten zum Wohl des Klienten.
Sie sind dabei nicht willenlos - Ihr Verstand kann die ganze Zeit "zuschauen", während Ihr Unbewusstes in den Vordergrund treten darf. Sie sind dem Ganzen nicht passiv ausgeliefert, sondern setzen sich unbewusst und bewusst mit den Hintergründen Ihrer Problematik auseinander. Und das Schöne daran: Sie fühlen sich während der ganzen Hypnose vollkommen entspannt.
Übrigens: kein Mensch kann gegen seinen Willen hypnotisiert werden. Nur wenn Sie selbst entscheiden, sich auf eine Hypnose einzulassen, kann der Therapeut Sie dabei unterstützen, in Trance zu gehen.
Paul E. Braun
Lindenstr. 21
91448 Emskirchen
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Die moderne Hypnotherapie richtet sich lösungsorientiert ausschließlich nach den individuellen Zielen und Wünschen des Klienten.
Wir gehen davon aus, dass im Unbewussten des Menschen die Fähigkeit vorhanden ist, seine Probleme selbst zu lösen. In der Hypnotherapie können diese teils verborgenen Ressourcen wieder nutzbar gemacht werden, damit der Klient sein Therapieziel leichter erreichen kann. Durch das Ansprechen der Problematik des Klienten auf körperlicher und seelischer Ebene können sowohl Veränderungen im Verhalten als auch Verbesserung oder Auflösung der Symptomatik erreicht werden.
Das Unbewusste kann vieles selbst lösen. Es braucht "nur" den geeigneten Anstoß, um sich an die Arbeit zu machen.
Übrigens: seit 2006 zählt die Hypnotherapie zu den wissenschaftlich anerkannten Therapieverfahren.
Die Yager-Therapie (auch Yager-Code bezeichnet), benannt nach Dr. Edwin Yager (Edwin Yager Ph.D, Professor an der kalifornischen medizinischen Fakultät in San Diego UCSD) ist eine Methode, die neben dem uns bereits bekannten Unterbewusstsein auch das sogenannte Überbewusstsein mit einbezieht. Die Wirkungsweise dieser Therapieform wurde in diversen Studien erforscht und zeigte u.a. bei Angsterkrankungen und Phobien wie auch bei Depressionen oder psychosomatischen Erkrankungen hohe Erfolgschancen. Auch für frühere sehr belastende Ereignisse oder Traumata ist diese Methode bestens geeignet, da auslösende Situationen und Ursachen nicht aufgedeckt werden müssen. Die Yager-Therapie verzichtet auf eine formale Hypnoseinduktion und ist deshalb auch für Menschen geeignet, die nicht mit Hypnose arbeiten wollen oder bei denen Hypnose kontraindiziert ist.
Ich bin sehr dankbar dafür, diese Methode kennengelernt zu haben. Für mich ist die Yager-Therapie eine effiziente und effektive Technik, um meine Klienten zu unterstützen.
Bei der wingwave-Methode werden emotionale Veränderungen durch das Erzeugen von „wachen“ REM-Phasen (Rapid Eye Movement) erzeugt, welche wir sonst nur erleben, wenn wir schlafend träumen. Durch schnelle Handbewegungen des Therapeuten (wie bei der bekannteren EMDR-Technik) wird der Blick des Klienten horizontal hin- und hergeführt. Laut Gehirnforschung lösen diese Augenbewegungen im Wachzustand deutlich stresslindernde Reaktionen aus, die sich in verschiedenen Bereichen des Gehirns zeigen. Alternativ kann hier auch mit bilateralen Tönen oder leichten Klopftechniken („Tappen“) gearbeitet werden.
Mit dem sogenannten Myostatiktest, einem besonders gut beforschten Muskelfeedback-Instrument, wird vor dem „Winken“ das genaue Thema bestimmt und danach überprüft, wie wirksam die Intervention war.
Eine nützliche Methode auch für „nichttherapeutische“ Themen, wie Leistungs- und Kreativitätssteigerung, Konfliktstabilität oder Abbau von Leistungsstress.
Falls Sie sich nicht sicher sind, welche Methode die richtige für Sie ist, rufen Sie mich einfach an.
Ich berate Sie gerne.
| Titel | Zeit | Ort | |
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| Übungsabend Yager-Code | Mittwoch, 20.11.2024, 19 Uhr | Nürnberger Str. 33a, 91126 Schwabach | Anmeldung bitte per Mail oder telefonisch. |
| Offenes Familienstellen | Sonntag, 19.01.2025, 15 Uhr | Orchideenstr. 39, 90542 Eckental-Brand | |
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PRAXIS FÜR HYPNOTHERAPIE
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Paul E. Braun, geboren 1971
